Nu har jag klarat av tre veckor med bara itrims måltidsersättning. Har börjat med en så kallad upptrappning för att inte knäcka magen efter tre veckor med bara flytande föda. Käkar tre måltidsersättningar och en lagad måltid per dag i sju dagar. Lite mindre mat de tre första dagarna.
De tre veckorna har gett resultat. På min våg har jag gått ner 7,5 kg på dessa tre veckor. När jag vägde mig på Itrim senast hade jag gått ner 5,8 kg på två veckor. Vi får se på torsdag nästa vecka hur mycket jag har gått ner på rivstartsveckorna + upptrappningsveckan.
Totalt idag är det -31,5 kg.
Måste köpa lite nya kläder nu. När jag kan få på mig mina jeans när dom är nytvättade utan att knäppa upp dem så är dom lite för stora.
haha ja lite stora är de då de kan jag hålla med om, men va kul att det gått så bra :) grymt duktigt :)
SvaraRaderaWOW! Vad härligt det låter!
SvaraRadera