Har idag börjat en så kallad rivstart. Det innebär att jag i 3 veckor bara ska leva på Itrims måltidsersättningar och det i sin tur innebär choklad-dryck, skogsbärs-dryck och kyckling-soppa. 4 gånger per dag ska jag dricka något av ovanstående plus en massa vatten, 2-3 liter. Kaffe och te är ok att dricka men utan socker och mjölk (inga extra kalorier här inte).
Hoppas jag klarar detta i 3 veckor.
Nu är det bara 5,5 kg kvar till jag har kommit ner till det jag vägde första gången jag började på Viktväktarna. När jag är där ska jag köpa nya träningsskor. De jag har nu är nog 10 år gamla, minst.
Klart du klarar det har du klarat dig så här långt så klarar du även det här :)
SvaraRaderaTror på dig.